1. 상황버섯 20g 을 준비한다
2. 준비된 상황버섯을 밤톨 크기로 자른다.
3. 생수 1리터(1000cc)와 함께 유리 약탕기로 센불에서 끊인다.
4. 센불에서 물이 끊으면 불을 약하게 하여 물의 양이 반정도(500cc)가 되게끔 끊인다.
5. 같은 방법으로 3번 더 달인다(20g 으로 총 4회 달임)
6. 1일 5회 (아침, 점심, 저녁, 취침전, 취침후) 복용
-1회 복용량 약 130cc(커피잔 한잔정도)


주의할점

끊일대는 꼭 표면이 매끄러운 유리 그릇이나 유리 약탕기로 다릴것
재래식 도자기 약탕기나 주전자로 끊일 경우 그 가장자리에 상황버섯의 다당류가 때처럼
붙게됨