[축하]
현우님(일명:후계자님) 생신을 축하드립니다.
탄생이란 참으로 아름다운 일이며 그 어느때보다 축복 받아야하는 아름다운 날입니다.
그런 탄생의 날이 지나서 늦게나마 축하의 글을 올려봅니다.

[슬픔]
생일은 한 사람이 태어난 날을 축하하는 날을 의미합니다.
그러나 오랜세월이 흘러 머리가 파뿌리가 되가면서
생일이란 인생의 회한을 가져다 주기도 합니다.
그래서 얼굴에 늘어나는 주름살을 다시한번 거울에 빛춰보곤
늘어난 주름살에 인생의 무상함을 느끼게 되는 것이죠.
생일날에 울 현우님은 뭐하셨나요?? 케잌드셨어요??
안드셨으면 가까운 제과점에 거셔서 제 이름 달고 가장 큰 케익을 사서
즐거운 시간을 만들어보세요^^(아마 그냥 케잌 줄 겁니다)

[조심]
황혼의 나이에(헤헤헤)
맞이하는 생일은 많은 주의가 요구됩니다.
돌다리도 두들겨보고 건너라는 말이 있듯이 이제 모든 일에 심사숙고 할 필요가 있습니다.
건강상
인생을 오래살면 육체의 노화가 진행되고 있음으로 칼슘의 섭취로 골다공증을 예방해야 합니다.
뼈가 약해지면 남자의 주요 운동중 하나인 허리운동이 부실해질 수 있습니다.
따라서 적당한 운동과 영양분의 고른 섭취로 부실하기 쉬운 몸을 건사해야만 합니다.
이때 현우님에게 추천하고푼 별식으로 뱀/개고기/자라/산수유/두더지/궁뱅이 같은  고칼로리
별식을 추천합니다. 이 별식들은 노년기에 고개숙인 사람들과 허리부실, 각종 성인병에 놀라운 효과가 잇는 것으로 알려진것도 있고 민간 요법으로 내려오기도 합니다.

[자연주의]
자연은 인간에게 많은 것을 가져다줍니다.
특히 여기서 자연속에서 스스로를 다스리는 요법을 현우님께 추천합니다.
푸른 소나무 숲이나 자연의 원시림이 가득한 한적한 곳에서 가셔서 산림욕을 즐겨하시길 추천합니다. 산림욕을 할때는 자연과 인간이 하나되기 위해서 또는 더  큰 효과를 가져오기 위해서 알몸욕이 가장 좋은 살림욕입니다. 몸을 감사고 있는 화학적 섬유질을 훨훨벗어 던지고 자연과 인간이 신성하게 교류하는 참맛을 느껴보시길 바랍니다.(주의: 옷을 잘못벗어 둬서 못찾고 알절부절할겨우가 있음 옷은 잘 보이거나 옷을 둔곳을 표시해서 사후에 잘 챙겨입기바람. 옷을 찾아 헤멜경우 산림욕의 효능이 극도로 감소함)

[결론]
황혼의 생일는 또다른 삶의 뒤안길을 회상하면서 우울해질수 있음으로 생일 자체를 즐길 필요가 있다고 생각되는 바. 스스로 몸을 다스리고 마음을 다스리는 것이 무엇 보다 중요합니다.
가무(歌舞)를 즐기며 아름답게 하루하루를 만들어가 것이 가장 좋은 방법이며 지속적인 운동으로 피부와 정력의 탄력을 되찾아야 할것 입니다.

================ 축하 드립니다 ^ . ^ ===============