첫째-- 고민는 심각하게 생각하고, 울고 싶은 일은
      크게 운 다음 잊어버려라.

둘째-- 자신과 타인을 심판하지 않으며 마음에 어떤공간을
      남겨두어 그곳에 자신에게 소중한 것을 넣어둔다.

셋째-- 앞으로 일어날 일 때문에 자신을 괴롭히지 않으며
      마음에서 두려움을 벗는다.

네째-- 하루에 한 번은 조용한 시간을 갖고 자신이
      진정 무엇을 원하는지 스스로에게 묻는다.

다섯째-- 부정적인 요소들로부터 자신을 해방시키고
        마음 닿은 모든 느낌을 거부하지 않고 받아들인다.

여섯째-- 기다림의 기술을 익히고 마음이 들려주는
        교훈에 귀 기울리며 마음이 내린 결정은 무조건 지지한다.

일곱째-- 마음속에 있는 동심을 소중히 여기고 남을 비판하는
        목소리가 들려올 때는 잠재우려 노력한다.

*황진이님  함께 해주셔 즐겁고 고마웠어요 어제.
황진님이라도 만났으니 안 울었지
눈물 뺄뻔 햇습니다.그려.^^ 바람님 닉 입수. 근디 세이는 안데는것을
어떻하죠 즐거운 저녁 되시고. 이따가 또 가봐야겠다. ㅎㅎ오늘은 만나려나..